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婚礼前10天美肌冲刺

来源:时尚新娘 | 时间:2016-10-13 11:03:23 | 编辑:cosmobride 评论 A- A+
一个女人对婚礼最大的要求是什么?当然是美,是自己美!要在婚礼当天让自己美得像仙女一样 !皮肤吹弹可破、在他面前完美无瑕,全靠婚礼前的十天!就现在,COSMO Bride 带你美丽倒计时!

倒数第10 天

必须健康起来!

就像几乎所有新娘都知道要注意婚前肌肤保养,不管从半年前开始,还是三个月开始,最重要最关键其实是婚礼前的十天,把握好美足全场!但真正有效的肌肤保养,绝对不是敷个面膜、涂个精华液就能达到的事。真正的婚前肌肤保养,需要从身体内部开始。

睡眠充足是关键: 若经常熬夜身体内的毒素无法正常排出也会致使肌肤暗黄、色斑等肌肤问题,充足的睡眠是身体各项机能保持新陈代谢的重要保证。在睡眠中让老化角质自然代谢出去,因此争取在11点之前睡眠,是让肌肤保持好气色的重要步骤之一。

膳食纤维: 医学研究证实,膳食纤维可维持胃肠正常活动,调节营养平衡,从根本上起到护肤美容的作用。因此在饮食中适当增加膳食纤维的补充,以及各类水果、蔬菜、豆制品、维生素等。

有氧运动: 建议在婚礼前十天,保持晨跑的习惯,因为压力、环境污染、缺乏运动等也是造成肌肤状态不佳的重要因素,适时增加有氧运动,以帮助流汗,如慢跑、游泳等等,能直接有效地增加血液含氧量,改善暗黄肤色。

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倒数第9 天

去角质扫除肌肤“抑郁”

作息紊乱、加班、准备婚前的琐事让压力疲倦等全都印刻在脸上——肌肤开始逐渐失去光泽、暗沉、粗糙以及角质粗厚。加之因为城市空气污染、紫外线等因素,让潜藏在肌肤中的自由基增多,肌肤干哑、失去弹性,“老气”便如空气般印刻在你的脸上。想要扫去脸上的 “老气”,现在就要大扫除!

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油性肌肤: 油性肌肤以及生活不规律的新娘,建议每周去一次角质。

混合性肌肤: 建议每周去一次角质,但是需要对去角质的区域进行分区对待,一般而言油脂分泌旺盛的T区建议每周去一次角质,而偏干的地带则可酌情减少去角质的次数或是去角质产品的用量。

中性及偏干肌肤: 建议每两周去一次角质,或是可以使用去角质力度没有那么“猛”的去角质精华等产品。

关键词: 天美 婚礼

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